Séance individuelle de sophro-relaxation : Pack 3 séances

La sophro-relaxation concours est une méthode spécifiquement conçue pour les candidats aux concours. Contrairement à une séance de sophrologie classique orientée bien-être, nos séances sont 100 % centrées sur la performance concours : gestion du trac, maîtrise émotionnelle, concentration, confiance en soi.
Chaque séance est menée par un sophrologue thérapeute diplômé et certifié, gage de sérieux et d’efficacité.

📌 Comment ça se passe ?
Après paiement, vous recevez le planning du sophrologue.
Vous choisissez et confirmez votre créneau.
Le lien Zoom vous est envoyé pour la séance.
Le jour J, le sophrologue vous guide pas à pas avec des exercices pratiques adaptés à vos besoins.
 
Selon vos besoins, 1 à 5 séances sont généralement recommandées : certains candidats ressentent déjà un effet bénéfique après une seule séance, d’autres préfèrent un suivi progressif pour installer durablement les résultats.